من اليوم وصاعدًا لا وجود للمتنمرين | خبير تربوي سعودي يكشف طريقة التعامل معهم
الخبير التروبي عبد الرحمن الذبياني كشف لجميع من يعانون من ظاهرة التنمر في المجتمع عن الطريقة التي يمكنهم من خلالها التعامل مع هذه الظاهرة والسيطرة عليها.
إقرأ ايضاً:تعلن جامعة الجوف حاجتها إلى وظائف جديدة شاغرة ما هي الحالات الذي يتم فيها فسخ عقد الايجار في قطر مكافأة الانتقال 16% من الراتب الأساسي!! عبدالرحمن العيبان يكشف التفاصيلمتوسطة الأجل.. سندات دولية مطلقة من شركة أرامكو بقيمة تزيد عن 5 مليارات دولار
وقال إن التغلب عليها يمكن أن يكون بـ 5 أشياء وهي:
- تحلى بالثقة بالنفس، لأنها مصدر قوتك الرئيسية.
- خليك قوي فلا تبكي ولا يظهر عليك الضعف ولا تهتز ولا تنهار ولا تكن إنطوائياً وتجاهلهم.
- حاول تجنب المتنمرين ولا تجالسهم ولا تختلط بهم ولا تهتم بهم في صداقاتك.
- دافع عن نفسك وخليك شجاع وقوي ولا يظهر عليك الخوف منهم.
- بلغ النظام والقانون والمجتمع فيكفل حمايتك.
اقرأ ايضاً