8 فوائد سحرية لـ "عصير البنجر".. أخصائي تغذية يوضح
قام أخصائي تغذية علاجية بالكشف عما يحدث لجسم الإنسان عند تناول عصير البنجر فترة شهر، حيث قال صلاح إن البنجر واحد من الخضراوات الرائعة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والتي منها النترات والبوتاسيوم علاوة على فيتامين سي والحديد.
وفيما يخص الفوائد الصحية للبنجر، فنجد أنه يعمل على تنظيم ضغط الدم وذلك من خلال تناول كوب من العصير لمُدة شهر مما يساعد على تنظيم حركة الضغط وارتخاء الأوعية الدموية وتنظيم ضربات القلب.
إقرأ ايضاً:تعرف على سن انتقال حضانة الاطفال للاب في قطرغرامة تأخير تجديد الرخصة التجارية في الامارات 2025مكافأة الانتقال 16% من الراتب الأساسي!! عبدالرحمن العيبان يكشف التفاصيلمتوسطة الأجل.. سندات دولية مطلقة من شركة أرامكو بقيمة تزيد عن 5 مليارات دولار
كما يعمل هذا العصير على حماية خلايا المخ ويعمل أيضًا على حماية الجسم من الأنيميا وكذلك إمداد الجسم بالطاقة علاوة على رفع نسبة الأكسجين في الدم وتقوية صحة الجهاز المناعي والحد من الشعور بالتوتر والقدرة على تنشيط الدورة الدموية.